2016 年 11 月 21 日

気持ちを落ち着かせたくて、、、

カテゴリー: diary | 作成者:hiroe | 時刻:00時06分
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ここ最近気持ちのアップダウンが激しくて困っていました。

そんな時はゆっくり本を読もう!と時間を作りました。

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日曜日の昼間のコーヒーショップ

私の席の前には赤ちゃんを連れての若い夫婦がいて、交互に子どもを見ながらコーヒーと読書を楽しんでいました。

斜め前の年配の夫婦は旦那さんは携帯をいじって、奥さんは本を読んで

奥の方には参考書や専門書を広げて勉強している人がいて

横に3テーブルおいた席に座るカップルは、ゲームしてる彼の髪の毛を彼女が触ってて、それはそれでほのぼのしてる。

人間観察ができるくらい少し気持ちに余裕ができたのかな。

本を読んだり、文字を書いたりすることが私の気持ちを落ち着かせる方法。

気持ちを切り替えたい時は体を動かす。

だんだん自分の扱いもわかってきたのかな。

1件のコメント

  1. どんな状態でもヒロエさんはヒロエさん。
    表に出る人だからコントロールするのは大変だろうけど、
    それを拝見するファンとしては面白いもんです。
    そんなもんです。
    あまり気にせずヒロエさんは自由にとことん自由に…
    なんせB型ですから( ̄m ̄)プッ

    コメント by YMCA — 2016 年 11 月 21 日 9:39 PM

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