3月27日に行われる「佐渡トキマラソン大会」に出場するにあたりJOYFITさんのご協力を頂き、怠け者の私にトレーナーまで付けて下さったのですが、なかなかトレーナーと時間が合わず「交換ノート」をはじめました。
交換ノートなんて中学生以来ですし、今の時代メールもあるのですが、私は交換ノートを選びました。
１日１日どんなトレーニングをしたのか。どんなものを食べたか。気になること、心配事を書きます。
土`田トレーナーは赤いペンでアドバイスを書いて下さいます。
大会の時は緊張しつ自分なりの走りを見失いがち！自分の走りをみつけましょう！
鉄分をしっかり取るように！
とことん佐渡を楽しもう！
自分に負けない。自分自身を信じてあげましょう！
などなど私に元気とやる気を与えてくれる数々。
とても嬉しいし、勇気100倍です。
今日も5キロ走って20分ウォーキングしました。
大会まであと35日
この交換ノートと共に頑張ります！
会場に来て下さったみなさん。
パソコンでご覧になったみなさん。
心の中で応援してくださったみなさんありがとうございました。
無事に終了しました！
この後は新潟グランドホテルでパーティーです。
司会です。がんばります(笑)
もちろん食べることも忘れません！
走るのはお休みね
昨日は2月9日語呂合わせで肉の日でしたね。
昨日夕方娘たちと今シーズン3回目のバレンタインデーに向けての買い物に行きそのまま外食しました。
その時娘が
「ママこの肉ヤバイね」
と一言。
肉の日に母が奮発したと思うでしょ。
違うの
だって食べてるの「五目あんかけ」「焼きびーふん」などの中国料理
じゃあ何の肉？
私の隣に座った娘が私の背の肉、背脂を見て
「ママこの肉ヤバイね」
と言ったの。
もしかして下着がくい込んでたかしら？
薄着になる季節、ヤバイわ！
12日のイベントの打ち合わせの様子です。
12日土曜日14時からDekky401地階グランドフロアで「10、000人の笑顔にありがとう」というタイトルのイベントをやります。そしてこのイベントはユーストリームにて配信します。
似顔絵師のやまだみつるさんがDekky401で似顔絵を描き始めてから先月1月3日に10,000人を達成しました！
そこで10,000人達成を記念し、そして「ありがとう」を伝える場を作りました。
みなさんぜひ12日はDekky401に遊びに来て下さい。
私もやまださんと一緒にマイクもってしゃべっています。
30日日曜日にデッキィ401でやまだみつるさんに似顔絵を描いてもらいました。
左から父、長女、次女、母、やまだみつるさんです。
私のだいじだいじな笑顔。守りたい笑顔です。
やまださんありがとう！
約1時間半独占しちゃいました(笑)
キミとの思い出大事にするよ。
ありがとう！
そして佐渡高校センバツ出場おめでとう！
新潟から2校もセンバツに出場なんて
指導者の方々の長年に渡る努力や情熱の結果だと思います。
もちろんそれに応えた選手も素晴らしい！
今から開会式が楽しみです。
7年乗った車とのお別れまであと3日
車の中の整理をしていると、何も言わないはずなのに車が
もうお別れだね
楽しかったよ
ありがとね
と私の心と会話をしているように感じる。
車とのお別れってこんなに寂しく、悲しいの？
わかってる
わかってる
新しい車が来たら、君のことは忘れてしまうこと
でもまたどこかで君を見つけたら思い出すことも
わかっているんだけど
わかっているんだけどね
泣き虫だな〜私
Copyright (C) 2009 松井弘恵のsmile navi. All Rights Reserved.
